Le Pilates permet d’améliorer la conscience de son corps, sa force et ses limites pour mieux s’en servir.
Le Pilates est une discipline permettant d’améliorer la conscience de son corps, sa force et ses limites pour mieux s’en servir. Les exercices constituent le centre d’énergie du corps qui permet de devenir plus fort et plus stable.
Créez un corps fort, athlétique et puissant en utilisant des poids progressivement plus lourds sous l'instruction minutieuse de votre entraineur.
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