La première séance

Vous vous apprêtez à vivre votre première séance chez nous, voici quelques conseils pour bien démarrer.

Votre arrivée chez GYM CLUB

Vous arrivez, 15 minutes avant le début de votre séance, à l’accueil du club, un des membres de notre team coach vous accueillera et vous accompagnera dans votre installation.

Vos indispensables ?

Votre carte d’accès GYM CLUB, un cadenas pour votre vestiaire, votre tenue de sport avec une paire de basket exclusive à la pratique en salle et votre gourde.

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Un cadenas pour votre casier

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Pensez à vous hydrater

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N’oubliez pas votre carte de membre

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Une tenue
adaptée

DEBUT DE VOTRE SEANCE

Votre trainer est présent 5 minutes avant le début de votre séance afin de vous accueillir, répondre à vos questions et vous aider dans le placement de votre matériel. 

Pour le secteur « BOXING », des gants de boxe sont mis à votre disposition. Nous vous conseillons de prendre vos propres bandes ou  sous gants pour des raisons d’hygiène et de sécurité.

Pour le secteur « YOGA » des tapis, briques et bandes sont mises à votre disposition.

DEROULE DE VOTRE SEANCE

Nos cours sont accessibles et adaptés à tous les niveaux.

Les durées varient entre 30 et 60 minutes.

Selon le créneau, un enregistrement en ligne, à travers votre espace membre, est nécessaire.

Pour plus de renseignements, rendez-vous sur l’onglet planning.

FIN DE VOTRE SEANCE

Après l’effort, le réconfort! 

Profitez de nos douches équipées de distributeurs à savon et à shampoing.

Prenez le temps de vous recoiffer dans nos vestiaires ou des sèches-cheveux sont mis à votre disposition.

(Relaxez-vous dans notre zone chill).

N’hésitez-pas à programmer votre prochaine séance à l’accueil du club.