La première séance

Vous vous apprêtez à vivre votre première séance chez nous, voici quelques conseils pour bien démarrer.

Votre arrivée chez GYM CLUB

Vous arrivez, 15 minutes avant le début de votre séance, à l’accueil du club, un des membres de notre team coach vous accueillera et vous accompagnera dans votre installation.

Vos indispensables ?

Votre carte d’accès GYM CLUB, un cadenas pour votre vestiaire, votre tenue de sport avec une paire de basket exclusive à la pratique en salle et votre gourde.

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Un cadenas pour votre casier

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Pensez à vous hydrater

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N’oubliez pas votre carte de membre

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Une tenue
adaptée

DEBUT DE VOTRE SEANCE

Votre trainer est présent 5 minutes avant le début de votre séance afin de vous accueillir, répondre à vos questions et vous aider dans le placement de votre matériel. 

Pour le secteur “BOXING”, des gants de boxe sont mis à votre disposition. Nous vous conseillons de prendre vos propres bandes ou  sous gants pour des raisons d’hygiène et de sécurité.

Pour le secteur “YOGA” des tapis, briques et bandes sont mises à votre disposition.

DEROULE DE VOTRE SEANCE

Nos cours sont accessibles et adaptés à tous les niveaux.

Les durées varient entre 30 et 60 minutes.

Selon le créneau, un enregistrement en ligne, à travers votre espace membre, est nécessaire.

Pour plus de renseignements, rendez-vous sur l’onglet planning.

FIN DE VOTRE SEANCE

Après l’effort, le réconfort! 

Profitez de nos douches équipées de distributeurs à savon et à shampoing.

Prenez le temps de vous recoiffer dans nos vestiaires ou des sèches-cheveux sont mis à votre disposition.

(Relaxez-vous dans notre zone chill).

N’hésitez-pas à programmer votre prochaine séance à l’accueil du club.

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