QU'EST CE QUE LE BODY COMBAT?
Venez essayer un cours de BODYCOMBAT™ et vous mènerez votre combat vers la forme, grâce aux 740 calories* que vous brulerez.
Ce cours à haute intensité inspiré des arts martiaux est sans contact et il n’y a pas de mouvements compliqués à maîtriser.
Sentez votre force, améliorez votre cardio et faites travailler votre corps entier.
Accessible à tous niveaux sportifs.
Horaires des cours :
Mardi à 18h15
Jeudi à 19h15
FREQUENCE D'ENTRAINEMENT
BODYCOMBAT™ crée l’addiction.
De ce fait, pour obtenir les meilleurs résultats, essayez de vous mesurer à vous-même une ou deux fois par semaine.
LES BIENFAITS
- Améliore les fonctions cardiaques et pulmonaires et réduit les risques de maladies cardio-vasculaires
- Tonifie et sculpte les principaux groupes musculaires
- Brûle des calories pour amincir le corps
- Augmente la coordination et l’agilité
- Améliore la densité osseuse
- Améliore la posture, la force abdominale et la stabilité
- Accroît la confiance en soi