BODY COMBAT

Une victoire par K.O vers la forme

45 mn

Débutant

Fitness

QU'EST CE QUE LE BODY COMBAT?

Venez essayer un cours de BODYCOMBAT et vous mènerez votre combat vers la forme, grâce aux 740 calories* que vous brulerez.

Ce cours à haute intensité inspiré des arts martiaux est sans contact et il n’y a pas de mouvements compliqués à maîtriser.

Sentez votre force, améliorez votre cardio et faites travailler votre corps entier.

Accessible à tous niveaux sportifs.

Horaires des cours :

Mardi à 18h15
Jeudi à 19h00

FREQUENCE D'ENTRAINEMENT

BODYCOMBAT™ crée l’addiction.

De ce fait, pour obtenir les meilleurs résultats, essayez de vous mesurer à vous-même une ou deux fois par semaine.

LES BIENFAITS

  • Améliore les fonctions cardiaques et pulmonaires et réduit les risques de maladies cardio-vasculaires
  • Tonifie et sculpte les principaux groupes musculaires
  • Brûle des calories pour amincir le corps
  • Augmente la coordination et l’agilité
  • Améliore la densité osseuse
  • Améliore la posture, la force abdominale et la stabilité
  • Accroît la confiance en soi

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