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Découvrez nos Master Class et Small Group par secteurs.
Ajustez votre training plan en visant l'accessibilité.

FITNESS

PILATES

Discipline douce à pratiquer sans modération

45 mn

Débutant

Fitness

BODY PUMP

PUMP, le secret de muscles fins et athlétiques.

45 mn/ 60 mn

Débutant

Fitness

BODY ATTACK

Développez votre forme physique comme un athlète sur piste!

30 mn/ 45 mn/ 60mn

Débutant

Fitness

BODY COMBAT

Une victoire par K.O vers la forme

45 mn

Débutant

Fitness

CX WORX

30 min d'entrainement intensif

30 mn

Débutant

Fitness

GRIT FORCE

Boostez votre métabolisme en 30 min!

30 mn

Intermédiaire

Fitness

BODY BALANCE

Calme et centré, long et fort.

30 mn/ 45 mn

Débutant

Fitness

STRETCHING

Le point de départ de l'harmonie pour votre corps

45 mn

Débutant

Fitness

YOGA

Hatha et Vinyasa

45 mn/ 60 mn

Débutant

Fitness

PILATES

Discipline douce à pratiquer sans modération

45 mn

Débutant

Fitness

BODY PUMP

PUMP, le secret de muscles fins et athlétiques.

45 mn/ 60 mn

Débutant

Fitness

BODY ATTACK

Développez votre forme physique comme un athlète sur piste!

30 mn/ 45 mn/ 60mn

Débutant

Fitness

BODY COMBAT

Une victoire par K.O vers la forme

45 mn

Débutant

Fitness

CX WORX

30 min d'entrainement intensif

30 mn

Débutant

Fitness

GRIT FORCE

Boostez votre métabolisme en 30 min!

30 mn

Intermédiaire

Fitness

BODY BALANCE

Calme et centré, long et fort.

30 mn/ 45 mn

Débutant

Fitness

STRETCHING

Le point de départ de l'harmonie pour votre corps

45 mn

Débutant

Fitness

YOGA

Hatha et Vinyasa

45 mn/ 60 mn

Débutant

Fitness

CYCLING

SPRINT

Ignorez vos limites

30 mn

Intermédiaire

Cycling

RPM

Votre parcours vers la forme

45 mn

Débutant

Cycling

SPRINT

Ignorez vos limites

30 mn

Intermédiaire

Cycling

RPM

Votre parcours vers la forme

45 mn

Débutant

Cycling

TRX

TRX BLOCK

Entrainez-vous suspendu

30 mn

Débutant

TRX

TRX IRON

Suspension Training & Kettlebell

30 mn

Intermédiaire

TRX

TRX CORE

Les sangles qui vont vous permettre de serrer votre ceinture

30 mn

Débutant

TRX

TRX BLOCK

Entrainez-vous suspendu

30 mn

Débutant

TRX

TRX IRON

Suspension Training & Kettlebell

30 mn

Intermédiaire

TRX

TRX CORE

Les sangles qui vont vous permettre de serrer votre ceinture

30 mn

Débutant

TRX

BOXING

9 ROUNDS

9 fois plus de chance de vaincre

45 mn

Intermédiaire

Boxing

BOXE & ROPE

Brûlez jusqu' à 800 calories

45 mn

Débutant

Boxing

BOXE

Enfilez vos gants

45 mn

Débutant

Boxing

9 ROUNDS

9 fois plus de chance de vaincre

45 mn

Intermédiaire

Boxing

BOXE & ROPE

Brûlez jusqu' à 800 calories

45 mn

Débutant

Boxing

BOXE

Enfilez vos gants

45 mn

Débutant

Boxing

FUNCTIONAL

CROSS TRAINING

Entrainement constamment varié, à haute intensité

45 mn

Intermédiaire

Functional

FUNCTIONAL

Inspiré des mouvements de votre quotidien

45 mn

Débutant

Functional

CROSS TRAINING

Entrainement constamment varié, à haute intensité

45 mn

Intermédiaire

Functional

FUNCTIONAL

Inspiré des mouvements de votre quotidien

45 mn

Débutant

Functional

RESHAPE

RESHAPE

Trois types de matériel, pour une utilisation ciblée, adaptée à chacun.

Illimité

Débutant

Reshape

CROSS TRAINING

Entrainement constamment varié, à haute intensité

45 mn

Intermédiaire

Functional

FUNCTIONAL

Inspiré des mouvements de votre quotidien

45 mn

Débutant

Functional
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