Nos cours

Découvrez nos Master Class et Small Group par secteurs.
Ajustez votre training plan en visant l'accessibilité.

FITNESS

BODY STEP

Tonifiez vos cuisses et vos fesses avec un step

45 min

Débutant

Fitness

PILATES

Discipline douce à pratiquer sans modération

45 mn

Débutant

Fitness

BODY PUMP

PUMP, le secret de muscles fins et athlétiques.

45 mn/ 60 mn

Débutant

Fitness

BODY ATTACK

Développez votre forme physique comme un athlète sur piste!

30 mn/ 45 mn/ 60mn

Débutant

Fitness

BODY COMBAT

Une victoire par K.O vers la forme

45 mn

Débutant

Fitness

CX WORX

30 min pour renforcer vos abdominaux

30 mn

Débutant

Fitness

STRETCHING

Le point de départ de l'harmonie pour votre corps

45 mn

Débutant

Fitness

YOGA

Yoga Au sol et Yoga Aérien

45 mn/ 60 mn

Débutant

Fitness

BODY STEP

Tonifiez vos cuisses et vos fesses avec un step

45 min

Débutant

Fitness

PILATES

Discipline douce à pratiquer sans modération

45 mn

Débutant

Fitness

BODY PUMP

PUMP, le secret de muscles fins et athlétiques.

45 mn/ 60 mn

Débutant

Fitness

BODY ATTACK

Développez votre forme physique comme un athlète sur piste!

30 mn/ 45 mn/ 60mn

Débutant

Fitness

BODY COMBAT

Une victoire par K.O vers la forme

45 mn

Débutant

Fitness

CX WORX

30 min pour renforcer vos abdominaux

30 mn

Débutant

Fitness

STRETCHING

Le point de départ de l'harmonie pour votre corps

45 mn

Débutant

Fitness

YOGA

Yoga Au sol et Yoga Aérien

45 mn/ 60 mn

Débutant

Fitness

CYCLING

RPM

Votre parcours vers la forme

45 mn

Débutant

Cycling

RPM

Votre parcours vers la forme

45 mn

Débutant

Cycling

TRX

TRX BLOCK

Entrainez-vous suspendu

30 mn

Débutant

TRX

TRX CORE

Les sangles qui vont vous permettre de serrer votre ceinture

30 mn

Intermédiaire

TRX

BOXING

BOXE & ROPE

Brûlez jusqu' à 800 calories

45 mn

Débutant

Boxing

BOXE

Enfilez vos gants

45 mn

Débutant

Boxing

BOXE & ROPE

Brûlez jusqu' à 800 calories

45 mn

Débutant

Boxing

BOXE

Enfilez vos gants

45 mn

Débutant

Boxing

FUNCTIONAL

WEIGHT SESSION

Un concept unique pour un boule qui chamboule

45 mn

Débutant

Functional

FUNCTIONAL

Inspiré des mouvements de votre quotidien

45 mn

Débutant

Functional

WEIGHT SESSION

Un concept unique pour un boule qui chamboule

45 mn

Débutant

Functional

FUNCTIONAL

Inspiré des mouvements de votre quotidien

45 mn

Débutant

Functional

RESHAPE

RESHAPE

Trois types de matériel, pour une utilisation ciblée, adaptée à chacun.

Illimité

Débutant

Reshape

WEIGHT SESSION

Un concept unique pour un boule qui chamboule

45 mn

Débutant

Functional

FUNCTIONAL

Inspiré des mouvements de votre quotidien

45 mn

Débutant

Functional