Entrainement de 45mn à faible impact, basé sur le renforcement musculaire & inspiré du pilates, du body sculpt et du power yoga.
Entrainement de 45mn à faible impact, basé sur le renforcement musculaire & inspiré du pilates, du body sculpt et du power yoga. Il sait d’un entrainement dynamique complet, qui utilise de petits mouvements contrôlés, de la répétition et des bandes de résistance pour sculpter et renforcer toutes les zones du corps.
Créez un corps fort, athlétique et puissant en utilisant des poids progressivement plus lourds sous l'instruction minutieuse de votre entraineur.
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